sreda, 25. november 2009

Pisarniški stoli

Kot merilo ergonomskega sedenja se uporablja pravi kot 90 o. Ergonomski pisarniški stoli morajo imeti nastavljiv sedež po višini, globini in naklonu, hrbtni naslon nastavljiv po višini in nagibu, nastavljiva ročna opirala ter nastavljivo ledveno oporo. Pri pravilnem položaju sedenja so kolena in komolci pod pravim kotom in noge trdno na tleh. Za ergonomske standarde, ki naj jih imajo pisarniški stoli, veljajo naslednje dimenzije: višina sedeža 42-50 cm, širina sedeža 40-48 cm, globina sedeža 38-44cm. Hrbtni naslon naj sega do sredine lopatic, kar znaša 36-48 cm v širino in višino. Ergonomija za osemurno delo na računalniku upošteva optimalno oddaljen ekran, stabilno tipkovnico in miško, ki omogoča nemoteno gibanje na delovni površini. Pri delu z računalnikom je pomembna pravilna višina ekrana, katerega zgornji rob mora biti v višini oči z nagibom ekrana 50o , priporočena razdalja med ekranom in očmi naj znaša 40 cm, kot minimalna velikost ekrana je priporočljiv premer 50 cm. Tipkovnica naj bo nagnjena pod kotom 15 stopinj, saj s tem razbremeni zapestje.

Za ergonomijo delovnega mesta so pravtako pomembni Osvetlitev, barve in rastline v pisarniškem prostoru, saj naravna svetloba in rastline zagotavljajo sproščeno vzdušje. Veliko svetlobe, svež zrak, prijetna temperatura, slike za dekoracijo in rastline, se ne uvrščajo le med osnovne elemente prostorskega oblikovanja, temveč so pomemben dejavnik ergonomije pisarniških prostorov in veljajo tako za pisarniško pohištvo kot za pisarniške stole. Najprimernejša razsvetljava v pisarnah je dnevna svetloba, za dodatno osvetlitev je priporočena uporaba namiznih svetilk. Idealno temperatura delovnega prostora znaša 21-23 stopinj, priporočljiva je 40-70% relativna vlažnost. V zimskem času je zaradi ogrevanja zrak pogosto preveč suh, kar dražeče vpliva na oči in nos. Enostavna rešitev je namestitev sobnih rastlin, ki navlažijo prostor in spremenijo pisarno v zeleno oazo, pomembno pa je tudi zračenje prostorov, in sicer večkrat na dan za 5 – 10 minut.

Pisarniški stoli, pisarniški stoli
Pisarniški stoli

Pisalna miza

Višina pisalne mize in položaj sedenja morata biti usklajena, pravilna višina pisalne mize pa je odvisna od višine osebe in nastavitev, ki jih omogočajo pisarniški stoli. Priporočljive so pisalne mize, ki jih lahko nastavljamo po višini od 68 -118 cm, in ki s tem omogočajo izmenično sedeče ali stoječe delo. Pri operativnem delu, kjer spreminjanje višine ne pride v poštev, je idealna višina delovne mize 72 cm, kar ustreza približno 95 odstotkom uporabnikom. Delovna miza mora biti najmanj 160 cm široka in 80 cm globoka. Pomembno je, da lahko na delovnem mestu udobno stegnemo noge in roke ter da pri tem ni neposrednih ovir pod in nad pisalno mizo. Vsa pisarniška oprema ,tipkovnica,miška, telefon in drugi pribor, mora biti v dosegu rok, približno 40 cm od roba mize. Za vsakodnevno naravno gibanje in rutinsko delo naj bodo vsi predmeti razporejeni v obsegu od 60 do 90 cm.

Ergonomija delovnega mesta

Ste se že kdaj vprašali, ali je vaše delovno mesto ergonomično? Ali če se vaše sedenje in pisarniški stoli optimalno ujemajo z mizo in računalnikom ? Kakšni pisarniški stoli so v vaši pisarni in na kakšnem pisarniškem stolu sami sedite ? V kakšnem položaju se nahajate ob delu, glede na položaj , v katerem je pisalna miza in računalnika ? Vas bolijo hrbet, ramena, oči ? Raziskave počutja na delovnem mestu so ugotovile, da se skoraj polovica vseh pisarniških delavcev pritožuje zaradi bolečin v hrbtu, pogosto pa so omenjene tudi bolečine v ramenih in vratu. Problem je v ergonomiji delovnega mesta, torej kako se pisarniško pohištvo in pisarniški stoli optimalno prilagajajo potrebam posameznika. Izraz Ergonomija izhaja iz grških besed Ergon–delo in nomos–skupaj. Ergonomija je opredeljena kot teorija, načela in metodologije, ki se uporabljajo za načrtovanje delovnih mest, z namenom optimizacije delovanja celotnega sistema in dobrega počutja ljudi na delovnem mestu. Tudi delodajalci spoznavajo, da pomeni vlaganje v ergonomsko pisarniško pohištvo in predvsem ergonomski pisarniški stoli skrb za zdravje in dobro počutje zaposlenih, ter ne nazadnje tudi izogib stroškom, nastalih zaradi bolniških izostankov.

Pisarniški stoli – na kaj paziti pri nakupu

Pisarniški stoli, pa naj gre za nakup direktorskega, operativnega ali konferenčnega stola, pravtako zahtevajo veliko pozornost, saj imajo prav pisarniški stoli velik vpliv na počutje in zdravje zaposlenih ter bistveno prispevajo k udobju in produktivnosti vsakega posameznika. Ergonomsko oblikovani pisarniški stoli zmanjšujejo obremenitev hrbtenice ter izboljšuje krvni obtok v nogah. Ceneni pisarniški stoli praviloma ne izpolnjujejo ergonomskih pogojev za zdravo sedenje, kvaliteta takšnih pisarniških stolov pa je velikokrat dvomljiva, tako po vgrajenih materialih kot po izdelavi. Kvalitetni pisarniški stoli imajo že v osnovi ergonomsko oblikovan sedež in naslon, oblazinjenje iz negorljivih materialov in izpopolnjene mehanizme, ki omogočajo dodatne nastavitve. Dodatki, kot so naslon nastavljiv po nagibu in po višini, sedež, nastavljiv vzdolžno in po nagibu, možnost nastavitve ledvene opore, vzmeteno sedežno jedro in 3D-nasloni za roke, pa še dopolnjujejo ergonomske zahteve zdravega sedenja. Ker pa je to, ob dejstvu vsakodnevnega nekaj urnega sedenja, investicija v lastno zdravje, tudi nekoliko višja cena ne bi smela odvrniti od nakupa takšnega pisarniškega stola. Ob tem je treba omeniti, da imajo pisarniški stoli večine renomiranih proizvajalcev že petletno garancijo za konstrukcijo, mehanizme in oblazinjenje, ter da imajo vsi kakovostni pisarniški stoli praviloma certifikat ergonomije.
Pisarniški stoli

Pisarniško pohištvo

Ne glede na to, ali gre za direktorsko, operativno ali pisarniško pohištvo za domačo pisarno, je pri nakupu pisalne mize predvsem potrebna pozornost glede stabilnosti konstrukcije, ki jo pri pisalni mizi zagotavlja povezava vzdolžne kovinske traverze ali lesene vezne pregrade z nogami mize. Pozornost vrlja še kvaliteti obdelave mizne plošče, katere priporočljiva debelina naj bo 25 mm, če je izdelana iz iverala, na tesnost in prileganje ABS, masivnih ali drugih robnikov. Pisarniško pohištvo je ob dobavi potrebno pregledati na že vidne poškodbe embalaže, pred montažo pa še na možne poškodbe v samem materialu ali v izdelavi. Pisarniška omara je po osnovnem namenu del pohištva, namenjen shranjevanju dokumentov. Pri izbiri omar moramo biti pozorni predvsem na to, kaj bomo v njih hranili, temu ustrezno morajo biti primerno velike in imeti ustrezno število in razporeditev polic. Omare morajo biti stabilne in brez težav prenašati vso težo, s katero jih obremenimo. Večina omar ima ključavnico, s katero jih zaklenemo in preprečimo nepooblaščenim dostop do njihove vsebine. Urejena pisarna oziroma urejeno delovno mesto, ko je govora za pisarniško pohištvo operativnih pisarniških programov, je v osnovi sestavljeno iz pisalne mize s primerno veliko delovno površino ter po potrebi še s stransko odlagalno površino, premičnim predalnikom ali premičnim kontejnerjem, premičnim ali fiksnim nosilcem za računalnik in tiskalnik ter z omaro, ki je lahko glede na potrebo visoka, srednje visoka ali nizka, s krilnimi ali rolo vrati, lahko pa tudi kot odprt regal s policami. Pod našimi programi pisarniško pohištvo boste lahko pri vseh posameznih direktorskih in operativnih izvedbah našli omare, ki so v celoti, tudi hrbtni deli omar, izdelani iz masivnih iveral plošč, kar jim daje dodatno stabilnost in možnost postavitve kjerkoli v prostor.

Pisarniško pohištvo, pisarniško pohištvo
Pisarniško pohištvo
Pisarniško pohištvo

Barve sten in pohištvene opreme

Še nedavno smo si klasično pisarniško pohištvo predstavljali v svetlejšem ali temnejšem odtenku rjave barve z belimi stenami. Današnji trend je bolj naklonjen ljubiteljem barv, saj vemo, da barve močno vplivajo na naše počutje. Če ste si kdaj želeli pisarno v svežih barvah v kontrastu z barvo sten, je to sedaj mogoče , saj lahko izberete pisarniško pohištvo v skoraj vseh barvah, pisarniški stoli , ki so lahko v kontrastnih barvah, pa bodo samo še dopolnili svežino takšnega delovnega ambienta. Še vedno so za pisarniško pohištvo aktualni toni wenge, javor, mahagoni in seveda bela barva, novejši programi pa so v zebrastih odtenkih hrasta in oreha. V kolikor se želi barvo sten prilagoditi pohištvu, so priporočljivi svetli, pastelni in nevtralni odtenki.